一、非处方药分两类，OTC标识底色为绿色的更适合自我药疗
区分甲、乙两类药物，看OTC(非处方药)药物包装盒上OTC标识的底色。
●底色为红色的，属甲类非处方药，只有具有《药品经营许可证》、配备执业药师或药师以上药学专业人员的社会药店、医疗机构药房才能零售；
●底色为绿色的，是乙类非处方药，在经过批准的普通商业企业及旅店也可以零售。
●乙类非处方药安全性更高，发生不良反应率更低，因此在进行日常自我药疗的过程中，更推荐大家使用乙类非处方药。
二、不能用茶、酒、奶、果汁、可乐送服，最好的送服饮品是白开水
有的药很苦，有的人会尝试用饮料送服，比如果汁，很多人以为果汁健康可靠，但事实上有些果汁和药物同服后，增效威力惊人，特别是西柚汁。
●西柚汁：像降脂药和部分降血压药绝对不能用西柚汁送服，或者吃完药后马上吃西柚，否则会大大加快药物吸收，严重时还可危及生命。举例来说，用一杯西柚汁送服一片辛伐他汀，相当于是一杯白开水送服13片辛伐他汀的药效程度，如此“超剂量服药”会引发肌肉酸痛等肌肉疾病，严重时还可导致肾功能衰竭。
●牛奶或乳制品：看起来也很无害，但当他们和四环素类等药物同服时，奶中的钙离子会与药物结合，严重影响药物吸收。
●酒：除非医生有特殊交待，所有药物不应用酒送服，包括治疗关节炎的药物。服用头孢类抗生素、甲硝唑、止痛药期间也不宜饮酒。此外，用酒送服安眠药会加大其镇静作用，可能引起昏迷。有的倒也不是直接用酒送服，而是喝完酒后吃感冒药，也很危险。
●可乐：部分抗癫痫药、治疗灰指甲药(如伊曲康唑)不能用可乐送服，因为可乐属酸性饮料，可导致药物吸收大大增加。
●茶：补铁类药(如治疗贫血的药物)不能用茶(尤其是浓茶)送服，因为铁元素会和茶叶里的鞣酸反应，降低铁的吸收。
●橙汁：会影响肠道转运蛋白的工作，因此会影响药物的吸收率。
三、一半以上的人在服药时间上出错
●睡前服：指的是睡前15-30分钟服用，而且服用后不能立即卧床，否则药物有可能滞留食道，引起食道溃疡；
●一天三次：指的是每隔8小时服用一次，而不是三餐之后；
●空腹：指的是饭前1小时和饭后2小时服药。对有些药之所以有这样的要求，是因为食物会显著影响药物吸收，降低药效；
●顿服：可不是说每顿饭后服药，而是指把一天的用药量一次性服下；
●饭前服：则是指进餐前30分钟服；
●饭后服：是指进餐后15—30分钟服；
●比较复杂的是“一天一次”的药物如何服用。大部分说明书上表示1次/天的药物，在服药时间上没什么限制，但是考虑到时辰治疗学和降低药物不良反应，有11种药物在特定时间吃可提高疗效。
●阿斯匹林，早晨服药的生物利用度较晚间服药者大；抗抑郁剂，一般于早晨给药；铁剂，宜傍晚给药，因为铁剂的吸收有明显的昼夜节律，正常人l9：00服用铁剂较7：00服用其吸收率可增加1倍。
四、儿童用量减半”是不是指将成人药物掰一半服用？
曾经有家长问，某种药物，比如感冒药，有成人型和儿童型两种，成人每次用量100mg，儿童每次用药50mg。如果小孩的药吃完了后，能不能把大人吃的药直接掰一半给儿童服用呢？这个当然不可以，如果是缓释药物的话，会引起药物的意外释放，引起儿童中毒等不可预测的后果。
儿童用药还有一个很敏感的话题是抗生素，中国目前聋哑儿童中有20%是因为不恰当应用抗生素导致的。美国疾病预防控制中心9月发布的最新报告也提到，在美国，因抗生素使用不当，每年至少有200万人感染耐药菌，2.3万人因此死亡。
现在医院对抗生素使用的管理越来越严，也希望家长们能重视，不建议将抗生素作为家庭药箱里的常备药物，感冒、腹泻时自己不能随意用，一定要先咨询医生后再使用。
五、常用药的不良反应和禁忌配伍要知道
不良反应，指的是合格药品在正常用法用量下使用，但出现了与治疗目的无关的有害反应。
药物不良反应与药品质量无关，是药品固有属性。至于发不发生，则属于统计学的概率事件。年龄越大、用药种类越多、配伍不当等都会提高发生概率。
有些用药常识是必须具备的。比如，加替沙星等喹诺酮类药物可造成血糖异常，国家食药监局曾发布通告，建议糖尿病患者、肾功能不全患者和老年人慎用此药。
配伍导致的用药不良反应自己比较难防，需要你在用药前仔细咨询医师或药师。例如，抗凝药华法林是对付血栓的一种常见药，但如果在服用华法林的同时，一次吃了很多深绿色蔬菜或服用了西洋参，那么就属于配伍不当，后果就是药效抵消，疗效失效。
六、两个普遍性的用药误区要避免
误区一：用药没有依从性。
许多患者对医生不信任或急于病愈，一个医生的药吃了几天后觉得没效果，就立马换个医生重新配了药来吃；或是在看西医的同时，也在用中医治疗，且两边都不说。
无论这位患者在之后的治疗中是否停掉之前的药，都会影响其之后的疗效，而且会让治疗变得很复杂。周主任提醒，现在医生在诊治时一般除了问病史以外还要问“当前用药史”和“过往用药史”，患者一定要如实相告。
误区二：自我药疗时，类似疗效的药同时吃两种，以为能加快病愈。
用药，其实是越精简越好，如果一种药能治好这个病，就最好别用两种，这样可以降低不同药物间成分配伍相冲而发生风险；而功效类似的药物配合使用时更要特别小心。
比如在购买感冒药时，就可以先查看其成分表，如果上面有几项成分重复，就最好不要服用。现在一些常见的感冒药包装上已有标注——“本品不能与有类似功效的感冒药联合使用”，大家千万不能看过就算。
不过高血压和风湿病比较特殊，小剂量治疗风湿的免疫制剂联合应用反而会降低不良反应；而高血压药物每种一般都只降低10mm汞柱，降压目标较高者必须多药联合应用。
总之，药不能想当然地吃，要严遵医嘱和说明书服用。养成服药前先阅读说明书上的习惯，了解它的禁忌症和禁忌人群。一旦出现不良反应不要恐慌，如果情况严重，尽快就医。